نصائح للحياة اليومية

حتى التغييرات والمواقف الصغيرة في الحياة اليومية من شأنها أن تحدث فارقاً كبيراً على المدى البعيد. نشارك في هذه الصفحة نصائح عملية يمكن أن تساعدك سريعاً وببساطة في خفض تكاليف الطاقة. كم من هذه النصائح تعرفها مسبقاً أو تقوم بتطبيقها فعلياً على أرض الواقع؟ اقرأ بنود قوائمنا المرجعية بنداً بنداً واكتشف الجواب!

!

لا شك أن هنالك فوارق كبيرة بين كيان منزلي وآخر، وقد لا يكون المرء دوماً قادراً أو راغباً في تطبيق جميع تلك النصائح في حياته اليومية - ولا بأس في ذلك! ركز على المجالات التي تبدو بالنسبة لك مهمة وقابلة للتطبيق.

?

إذا كنت ملتزماً فعلاً بتطبيق جزء كبير من تلك النصائح ومع ذلك فإنك لم تنجح في خفض تكاليف الطاقة المرتفعة، فعليك بالتوجه إلى أحد مراكز الاستشارة في محيطك للنظر في إمكانية الحصول على إعانات بهذا الخصوص!

Ein gut gelaunter Mann sitzt am Schreibtisch und arbeitet an seinem Computer. Er liest sich aktuelle Informationen und Neuigkeiten zum Thema Energiearmut durch.

عقود الطاقة والإعانات

  • قم بإجراء مقارنات دورية بين عروض مزودي الطاقة كي تعرف دوماً أيّ العروض هو الأنسب في حالتك. وإذا وجدت عروضاً بديلة لتعرفة أرخص من تعرفتك الراهنة، فلا تتردد كثيراً في الانتقال إلى مزود الخدمة البديل. برنامج حاسبة التعرفة من هيئة تنظيم الطاقة يساعدك على إجراء المقارنة، ويتيح لك إمكانية تغيير مزود الخدمة سريعاً وببضع نقرات لا أكثر.
  • تحقق بشكل دوري مما إذا كنت تستفيد حقاً من كافة الإعانات المتاحة والتي يحق لك الاستفادة منها! والسلطة الإدارية المحلية أو منظمات الإغاثة الاجتماعية في منطقتك من شأنها أن تساعدك في ذلك.
Eine überaus zufriedene Person umarmt ihren Kühlschrank, während sich ihr schwarzer Hund an diesem anschmiegt.

الثلاجة والجمّادة

  • اضبط حجرة التجميد في الثلاجة أو جهاز الجمادة على درجة حرارة -18 درجة مئوية بالحد الأقصى
  • ارفع درجة حرارة الثلاجة إلى الدرجة 7 درجة مئوية إذا كان ذلك ممكناً.
  • احرص على إذابة أجهزتك بشكل دوري للتخلص من طبقات الجليد المتراكمة على جدرانها.
Ein älterer Herr und dessen Enkel räumen gemeinsam ihre neue energieeffiziente Geschirrspülmaschine ein.

جلاية الأواني

  • استخدم البرامج الصديقة للبيئة أو الموفرة للطاقة.
  • لا تعمد إلى تشغيل الجلاية إلا بعد امتلائها كلياً بالأطباق والأواني.
Tätowierter Mann steht vorm Herd und schmeckt sein Gericht ab.

موقد الطهي والفرن

  • اختر قياس الطنجرة أو القدر المناسب للموقد.
  • اكتف دوماً بالكمية اللازمة من الماء.
  • احرص على الطهي دوماً في طنجرة مغلقة ما أمكن ذلك.
  • أدخل الطعام إلى الفرن مباشرة ودون التسخين المسبق للفرن.
  • استخدم وظيفة تدوير الهواء في الفرن في حال توفرها. هذه الوظيفة تتيح لك إمكانية إعداد الطعام والمخبوزات بدرجة حرارة أخفض قليلاً من المعتاد.
  • أطفئ الموقد أو الفرن قبل انتهاء الزمن المحدد بقليل واستفد من الحرارة المختزنة.
Ein freudiger mittelalter Mann sitzt in einem blauen Sessel, mit einer Kaffeetasse in der rechten Hand und vergnügt sich mit seinem Smartphone.

الأجهزة الكهربائية (التلفزيون، الكمبيوتر، وغيرها)

  • افصل الأجهزة كلياً عن الكهرباء عندما لا تكون قيد الاستخدام.
  • لا تترك الأجهزة في وضع الاستعداد، بل أطفئها تماماً أو افصلها كلياً عن الكهرباء.
  • استخدم موزعات المقابس المزودة بمفتاح تشغيل وإطفاء لضمان فصل الأجهزة عن شبكة الكهرباء بسرعة ودون تعقيد.
Frau mit Kopftuch und Wäschekorb unterm Arm schaut lächelnd zu ihrer schwarzen Katze, die auf einer laufenden Waschmaschine steht.

الغسالة

  • استخدم البرنامج الصديق للبيئة أو برنامج توفير الطاقة.
  • اغسل بدرجات حرارة منخفضة نسبياً.
  • لا تعمد إلى تشغيل الغسالة ما لم تكن مملوءة بشكل تام.
Eine Frau sitzt auf einer Parkbank und liest ein Buch, während Kinder im Park mit einem Hund herumtollen.

التكييف في الصيف

  • استخدم التظليل الخارجي أو أنواع الستائر للحد من دخول إشعاع الشمس المباشر إلى منزلك في ساعات  النهار.
  • افتح النوافذ للتهوية في الفترات التي يكون فيها الجو في الخارج أكثر برودة (في ساعات المساء أو الصباح الباكر مثلاً).
  • إن استخدام موقد الطهي في الصيف من شأنه أن يتسبب سريعاً بتسخين الجو في المنزل. اعمد إلى الانتقال، لاسيما في أيام الصيف الأكثر سخونة، إلى الأطباق التي لا يقترن تحضيرها بتوليد كمية كبيرة من الحرارة.
  • اعمد إلى ارتداء الملابس الفضفاضة النفوذة للهواء، والمصنوعة من الأقمشة الناعمة الرقيقة. كذلك فإن وضع المناديل المبللة على العنق أو على الذراعين أو الساقين من شأنه أن يساعد أيضاً في الأيام الأكثر سخونة.
Ein sichtlich erfreuter Mann im Rollstuhl sitzt vor einer Heizung und wird von seinem munteren, schwarz-weiß gescheckten Hund angesprungen.

التدفئة في الشتاء

  • اعمد إلى خفض درجة حرارة المنزل قليلاً إن أمكن ذلك. يمكن الاكتفاء في معظم الأحيان بدرجة حرارة 20 درجة مئوية في غرفة المعيشة و 18 درجة مئوية في غرفة النوم.
  • احرص على إبقاء أبواب الغرف الأوفر حظاً من التدفئة مغلقة كي لا تتسرب الحرارة سريعاً إلى الحجرات الأخرى.
  • احرص على إبقاء مشعات التدفئة مكشوفة قدر الإمكان وغير محجوبة بالأثاث أو الستائر، بحيث يتسنى للحرارة الانتشار بحرية في كافة أنحاء الغرفة.
  • احرص على سد الشقوق والثغرات المحتملة في النوافذ والأبواب سداً محكماً للحد من تسرب تيارات الهواء البارد إلى داخل المنزل.
  • التهوية الشديدة والتقاطعية المنتظمة، من خلال فتح النوافذ كلياً لفترة قصيرة ثم إعادة إغلاقها من جديد، أفضل بكثير من التهوية الجزئية المستمرة عبر إمالة النوافذ على الدوام.
Eine zufriedene Frau mit Duschkappe wäscht sich hinter einem Duschvorhang in ihrer Badewanne. Sie benutzt einen Sparduschkopf um Energiekosten zu sparen.

استهلاك الماء

  • استخدم رأس دوش موفر للماء! فهو يتطلب كمية أقل من الماء والطاقة بالمقارنة مع رأس دوش التقليدي، ويوفر الأداء ذاته والمستوى ذاته من الراحة.
  • عوّد نفسك قدر الإمكان على الحمام القصير تحت الدوش بدلاً من الحمام الكامل في حوض الاستحمام.
i

العديد من النصائح متوفرة أيضاً على شكل “صفحات حقائق” قابلة للطباعة!

Zurück zum Anfang springen