Корисні поради

Навіть невеликі зміни та рішення у повсякденному житті можуть мати велике значення у довгостроковій перспективі. На цій сторінці ми ділимося практичними порадами, які допоможуть вам швидко і легко зменшити витрати на енергію.
Скільки з них ви вже знаєте або вже впроваджуєте? Перегляньте перелік і дізнайтеся!

!

Кожна сім'я індивідуальна, і ви не можете або не завжди хочете впроваджувати всі поради у власному повсякденному житті - це нормально! Зосередьтеся на тих сферах, які є корисними та реалістичними для вас.

?

що ви вже скористалися багатьма порадами, але все одно маєте високі витрати на електроенергію, зверніться до консультаційного центру у вашому регіоні та перевірте, чи маєте ви право на допомогу!

Ein gut gelaunter Mann sitzt am Schreibtisch und arbeitet an seinem Computer. Er liest sich aktuelle Informationen und Neuigkeiten zum Thema Energiearmut durch.

Енергетичні контракти та субсидії

  • Регулярно порівнюйте постачальників енергії, щоб знайти найкращу для вас пропозицію. Якщо ви знайдете більш вигідні тарифи, змініть постачальника. Тарифний калькулятор E-Control допоможе вам порівняти і дозволить швидко змінити постачальника лише кількома кліками.
  • Регулярно перевіряйте, чи ви вже отримуєте всі належні вам пільги! У цьому вам можуть допомогти місцеві адміністративні органи або організації соціальної допомоги.
Eine überaus zufriedene Person umarmt ihren Kühlschrank, während sich ihr schwarzer Hund an diesem anschmiegt.

Холодильник і морозильна камера

  • Встановіть температуру в морозильній камері або морозильних камерах не вище -18 °C.
  • Підвищіть температуру в холодильнику до 7°C, якщо це можливо.
  • Регулярно розморожуйте прилади, щоб видалити шари льоду.
Ein älterer Herr und dessen Enkel räumen gemeinsam ihre neue energieeffiziente Geschirrspülmaschine ein.

Посудомийна машина

  • Використовуйте еко або енергозберігаючі програми.
  • Запускайте посудомийну машину лише тоді, коли вона повністю завантажена.
Tätowierter Mann steht vorm Herd und schmeckt sein Gericht ab.

Приготування їжі та випічка

  • Виберіть відповідний розмір посуду для варильної поверхні.
  • Нагрівайте лише стільки води, скільки потрібно.
  • Якщо можливо, завжди готуйте під кришкою.
  • Ставте посуд безпосередньо в духовку без попереднього розігріву.
  • Якщо є можливість, використовуйте функцію вентилятора в духовці. Також можна випікати при дещо нижчій температурі.
  • Вимкніть варильну поверхню та духовку трохи раніше і скористайтеся залишковим теплом.
Ein freudiger mittelalter Mann sitzt in einem blauen Sessel, mit einer Kaffeetasse in der rechten Hand und vergnügt sich mit seinem Smartphone.

Електроприлади (телевізори, комп’ютери тощо)

  • Повністю відключайте електроприлади від електромережі, коли вони не використовуються.
  • Не залишайте пристрої в режимі очікування, а вимикайте їх або повністю відключайте від мережі.
  • Використовуйте подовжувачі з тумблерами, щоб швидко і легко відключати прилади від електромережі.
Frau mit Kopftuch und Wäschekorb unterm Arm schaut lächelnd zu ihrer schwarzen Katze, die auf einer laufenden Waschmaschine steht.

Пральна машиша

  • Використовуйте програму “Еко” або “Енергозбереження”.
  • Періть при низьких температурах.
  • Запускайте пральну машину тільки з повним завантаженням.
Eine Frau sitzt auf einer Parkbank und liest ein Buch, während Kinder im Park mit einem Hund herumtollen.

Охолодження влітку

  • Використовуйте зовнішнє затінення, штори або жалюзі, щоб зменшити кількість прямих сонячних променів, що потрапляють у вашу оселю протягом дня.
  • Відкривайте вікна для провітрювання, коли на вулиці прохолодніше (наприклад, ввечері та вранці).
  • Використання духовки влітку може швидко нагріти квартиру. В особливо спекотні дні переходьте на страви, які виділяють менше тепла під час приготування.
  • Носіть вільний, повітряний одяг з тонких тканин. Вологі серветки на шиї, руках або ногах також можуть допомогти у спекотну погоду.
Ein sichtlich erfreuter Mann im Rollstuhl sitzt vor einer Heizung und wird von seinem munteren, schwarz-weiß gescheckten Hund angesprungen.

Опалення взимку

  • Якщо це можливо, трохи знизьте температуру в кімнаті. У вітальні зазвичай достатньо 20°C, а в спальні до 18°C.
  • Тримайте двері більш опалювальних приміщень зачиненими, щоб тепло не виходило в інші кімнати так швидко.
  • Якщо можливо, залишайте радіатори вільними і незакритими меблями або шторами, щоб тепло краще поширювалося в кімнаті.
  • Закрийте всі щілини у вікнах і дверях, щоб зменшити протяг.
  • Регулярне, коротке провітрювання та перехресне провітрювання з повністю відкритими вікнами краще, ніж постійно привідкриті вікна.
Eine zufriedene Frau mit Duschkappe wäscht sich hinter einem Duschvorhang in ihrer Badewanne. Sie benutzt einen Sparduschkopf um Energiekosten zu sparen.

Споживання води

  • Використовуйте економну насадку для душу! Вона потребує значно менше води та енергії, ніж звичайна душова лійка, і є не менше зручною.
    Якщо можливо, приймайте короткий душ, а не ванну.
  • Холодну воду на початку душу можна зібрати в ємність і використовувати пізніше для інших цілей.
i

Ви знайдете багато порад у брошурі, яку можна роздрукувати!

Zurück zum Anfang springen