Корисні поради

Навіть невеликі зміни та рішення у повсякденному житті можуть мати велике значення у довгостроковій перспективі. На цій сторінці ми ділимося практичними порадами, які допоможуть вам швидко і легко зменшити витрати на енергію.
Скільки з них ви вже знаєте або вже впроваджуєте? Перегляньте перелік і дізнайтеся!

!

Кожна сім'я індивідуальна, і ви не можете або не завжди хочете впроваджувати всі поради у власному повсякденному житті - це нормально! Зосередьтеся на тих сферах, які є корисними та реалістичними для вас.

?

що ви вже скористалися багатьма порадами, але все одно маєте високі витрати на електроенергію, зверніться до консультаційного центру у вашому регіоні та перевірте, чи маєте ви право на допомогу!

Ein gut gelaunter Mann sitzt am Schreibtisch und arbeitet an seinem Computer.

Енергетичні контракти та субсидії

  • Регулярно порівнюйте постачальників енергії, щоб знайти найкращу для вас пропозицію. Якщо ви знайдете більш вигідні тарифи, змініть постачальника. Тарифний калькулятор E-Control допоможе вам порівняти і дозволить швидко змінити постачальника лише кількома кліками.
  • Регулярно перевіряйте, чи ви вже отримуєте всі належні вам пільги! У цьому вам можуть допомогти місцеві адміністративні органи або організації соціальної допомоги.
Eine überaus zufriedene Person umarmt ihren Kühlschrank, während sich ihr schwarzer Hund an diesem anschmiegt.

Холодильник і морозильна камера

  • Встановіть температуру в морозильній камері або морозильних камерах не вище -18 °C.
  • Підвищіть температуру в холодильнику до 7°C, якщо це можливо.
  • Регулярно розморожуйте прилади, щоб видалити шари льоду.
Ein älterer Herr und dessen Enkel räumen gemeinsam ihre neue energieeffiziente Geschirrspülmaschine ein.

Посудомийна машина

  • Використовуйте еко або енергозберігаючі програми.
  • Запускайте посудомийну машину лише тоді, коли вона повністю завантажена.
Tätowierter Mann steht vorm Herd und schmeckt sein Gericht ab.

Приготування їжі та випічка

  • Виберіть відповідний розмір посуду для варильної поверхні.
  • Нагрівайте лише стільки води, скільки потрібно.
  • Якщо можливо, завжди готуйте під кришкою.
  • Ставте посуд безпосередньо в духовку без попереднього розігріву.
  • Якщо є можливість, використовуйте функцію вентилятора в духовці. Також можна випікати при дещо нижчій температурі.
  • Вимкніть варильну поверхню та духовку трохи раніше і скористайтеся залишковим теплом.
Ein freudiger mittelalter Mann sitzt in einem blauen Sessel, mit einer Kaffeetasse in der rechten Hand und vergnügt sich mit seinem Smartphone.

Електроприлади (телевізори, комп’ютери тощо)

  • Повністю відключайте електроприлади від електромережі, коли вони не використовуються.
  • Не залишайте пристрої в режимі очікування, а вимикайте їх або повністю відключайте від мережі.
  • Використовуйте подовжувачі з тумблерами, щоб швидко і легко відключати прилади від електромережі.
Frau mit Kopftuch und Wäschekorb unterm Arm schaut lächelnd zu ihrer schwarzen Katze, die auf einer laufenden Waschmaschine steht.

Пральна машиша

  • Використовуйте програму “Еко” або “Енергозбереження”.
  • Періть при низьких температурах.
  • Запускайте пральну машину тільки з повним завантаженням.
Eine Frau sitzt auf einer Parkbank und liest ein Buch, während Kinder im Park mit einem Hund herumtollen.

Охолодження влітку

  • Використовуйте зовнішнє затінення, штори або жалюзі, щоб зменшити кількість прямих сонячних променів, що потрапляють у вашу оселю протягом дня.
  • Відкривайте вікна для провітрювання, коли на вулиці прохолодніше (наприклад, ввечері та вранці).
  • Використання духовки влітку може швидко нагріти квартиру. В особливо спекотні дні переходьте на страви, які виділяють менше тепла під час приготування.
  • Носіть вільний, повітряний одяг з тонких тканин. Вологі серветки на шиї, руках або ногах також можуть допомогти у спекотну погоду.
Ein sichtlich erfreuter Mann im Rollstuhl sitzt vor einer Heizung und wird von seinem munteren, schwarz-weiß gescheckten Hund angesprungen.

Опалення взимку

  • Якщо це можливо, трохи знизьте температуру в кімнаті. У вітальні зазвичай достатньо 20°C, а в спальні до 18°C.
  • Тримайте двері більш опалювальних приміщень зачиненими, щоб тепло не виходило в інші кімнати так швидко.
  • Якщо можливо, залишайте радіатори вільними і незакритими меблями або шторами, щоб тепло краще поширювалося в кімнаті.
  • Закрийте всі щілини у вікнах і дверях, щоб зменшити протяг.
  • Регулярне, коротке провітрювання та перехресне провітрювання з повністю відкритими вікнами краще, ніж постійно привідкриті вікна.
Eine zufriedene Frau mit Duschkappe wäscht sich hinter einem Duschvorhang in ihrer Badewanne.

Споживання води

  • Використовуйте економну насадку для душу! Вона потребує значно менше води та енергії, ніж звичайна душова лійка, і є не менше зручною.
    Якщо можливо, приймайте короткий душ, а не ванну.
  • Холодну воду на початку душу можна зібрати в ємність і використовувати пізніше для інших цілей.
i

Ви знайдете багато порад у брошурі, яку можна роздрукувати!

Zurück zum Anfang springen